Picolés de mirtilo e uva


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Como fazer picolés de mirtilo e uva
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Tempo: 4 horas e 5 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 10

Esta deliciosa sobremesa não só é refrescante num dia quente, como também faz bem à saúde. Feita com mirtilos frescos e sumo natural de romã e uva, é rica em vitaminas, antioxidantes e fibras. É fácil de preparar e agrada tanto a crianças como a adultos.



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


  • 2 xícaras de mirtilos
  • 3/4 colher de sopa de suco de uva Concord
  • 3/4 de xícara de suco de romã
  • 0,5 xícara de açúcar
  • Suco de 1 limão
  • Equipamento especial: 10 formas de picolé e palitos



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Preparar o prato de acordo com a receita:


  1. Combine os mirtilos, os sucos de uva e romã, o açúcar e o suco de limão em um liquidificador e bata.
  2. Despeje a mistura em 10 forminhas de picolé e insira os palitos. Congele até que os picolés estejam firmes, por pelo menos 4 horas.






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