Sorvete de frutas com manga e morangos em um copo
Votos: 1
Tempo: 10 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Valor nutricional por porção:
Calorias 91, gordura total 1 G., gorduras saturadas 0 G., proteínas 1 G., carboidratos 22 G., fibra 4 G., colesterol 0 mg, sódio 2 mg, açúcar 18 G.
Calorias 91, gordura total 1 G., gorduras saturadas 0 G., proteínas 1 G., carboidratos 22 G., fibra 4 G., colesterol 0 mg, sódio 2 mg, açúcar 18 G.
Esta deliciosa sobremesa de frutas sem açúcar proporciona um frescor revigorante em um dia quente e fica pronta rapidinho. Ao contrário de outros tipos de picolés ou sorvetes, você não precisa esperar muito para que ela endureça no congelador, pois é feita com gelo. Bata no processador de alimentos com manga e morangos. A doçura natural dessas frutas é suficiente para tornar esta sobremesa gelada uma verdadeira delícia. Esprema cada porção com suco de limão para um aroma e sabor ainda mais revigorantes e aproveite.
As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
Ingredientes para a receita:
- Gelo em quantidade suficiente
- 2 mangas, descascadas e picadas
- 2 xícaras de morangos, sem o talo e picados
- Suco de 1 limão + fatias para servir
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Preparar o prato de acordo com a receita:
- Encha um processador de alimentos com gelo. Processe até que o gelo esteja bem fino, como neve. Adicione a manga e os morangos e pulse novamente para misturar.
- Divida o gelo de frutas em copos ou tigelas e regue com suco de limão. Decore com fatias de limão e sirva imediatamente.
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