Receitas saudáveis ​​de sorvete e picolé

Picolés de coco, cereja e baunilha

Cerejas suculentas, leite de coco e uma generosa dose de baunilha se combinam para criar uma sobremesa gelada maravilhosa, perfeita para dias quentes. Ao contrário dos picolés tradicionais carregados de açúcar, a doçura e o sabor inconfundível desta receita vêm do mel e do xarope de bordo.

Receita: Picolés de coco, cereja e baunilha

Raspadinha de melancia

Essa sobremesa deliciosa é perfeita para festas de verão, e a receita é super simples: bata a melancia no liquidificador e congele.

Receita: Raspadinha de melancia

picolés caseiros

Ree Drummond prepara picolés refrescantes despejando uma mistura de purê de manga e calda simples no fundo de forminhas. Depois de congelar, ela adiciona a mistura de morango até a metade da forminha. Para um efeito listrado, repita as camadas de manga e morango.

Receita: picolés caseiros

Iogurte de morango congelado

O iogurte congelado caseiro dos Neelys, vibrante e aromático, combina os sabores de morangos macerados, rum, iogurte grego, baunilha e cítricos. Coloque a tigela da sorveteira no congelador 24 horas antes de servir.

Receita: Iogurte de morango congelado

Sorvete de frutas em camadas "Melancia"

Fatias de melancia e picolés são delícias típicas do verão que podem ser combinadas em uma sobremesa em camadas. O abacate adoçado e amassado, quando congelado, lembra sorvete, tornando-se o ingrediente perfeito para uma camada que imita a casca da melancia.

Receita: Sorvete de frutas em camadas "Melancia"

Banana no palito coberta de chocolate

Refresque-se num dia quente de verão com esta sobremesa gelada de banana. Chocolate amargo e amendoim salgado adicionam um toque agridoce.

Receita: Banana no palito coberta de chocolate

Sorvete de frutas saudável em camadas com sabores de morango, coco e mirtilo.

Esses picolés são uma guloseima saudável, rica em vitamina C. As frutas vermelhas frescas também fornecem fibras (2 gramas por porção). E o melhor de tudo: as camadas coloridas — vermelha, branca e azul — são feitas sem corantes artificiais.

Receita: Sorvete de frutas saudável em camadas com sabores de morango, coco e mirtilo.

Pudim de chocolate congelado com sementes de chia no palito

Essa delícia tem uma textura semelhante à de fudge, graças à combinação de sementes de chia e cacau em pó. Se você não quiser esperar congelar, não tem problema — o pudim é delicioso por si só.

Receita: Pudim de chocolate congelado com sementes de chia no palito

Sorvete de frutas com manga e morangos em um copo

Doces, leves e saudáveis, as sobremesas congeladas da Tyler certamente se tornarão a sua sobremesa favorita do verão.

Receita: Sorvete de frutas com manga e morangos em um copo

Torta de Mousse de Chocolate Leve e Gelada

Com menos de 250 calorias por porção, esta sobremesa de chocolate é perfeita para um piquenique.

Receita: Torta de Mousse de Chocolate Leve e Gelada

Sorvete Lassi com Manga e Cúrcuma

Esta bebida gelada é refrescante no calor do verão. A manga é doce e suculenta, um contraste agradável com o sabor ligeiramente amargo da cúrcuma. Além disso, ambos os ingredientes conferem à sobremesa uma linda e intensa cor amarelo-alaranjada!

Receita: Sorvete Lassi com Manga e Cúrcuma

Picolés de limonada com manjericão

Manjericão, limão fresco e açúcar são tudo o que você precisa para um sorvete de frutas refrescante servido em metades de limão.

Receita: Picolés de limonada com manjericão

Sorvete de iogurte com chocolate

Essa sobremesa, feita com gotas de chocolate meio amargo, é uma delícia sem culpa: ela é feita com uma mistura de iogurte grego desnatado e leite com baixo teor de gordura.

Receita: Sorvete de iogurte com chocolate