Bife ao estilo asiático com batatas fritas


Votos: 2

Como preparar - Bife asiático com batatas fritas
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Tempo: 40 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4

Valor nutricional por porção:

Calorias 534, gordura total 19 G., gorduras saturadas 4 G., proteínas 34 G., carboidratos 55 G., fibra 5 G., colesterol 54 mg, sódio 1342 mg, açúcar 0 G.


Bife frito suculento com batatas fritas é uma combinação popular e irresistível. Esta receita dá um toque especial ao clássico, infundindo o prato com os sabores e aromas da culinária asiática. O tempero chinês Cinco Especiarias é o complemento perfeito. Adicione um pouco às batatas fritas enquanto assam e ao molho do bife, feito com ketchup e Sriracha, para um toque fresco. Sirva o bife frito com uma salada leve de pepino temperada com óleo vegetal e vinagre de arroz.



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


  • 1 pacote (600 g) de batatas fritas congeladas
  • 1/4 de colher de chá de pó de cinco especiarias chinesas
  • 3/4 de xícara de ketchup
  • 3 colheres de sopa de relish de pepino em conserva
  • 2 colheres de sopa de molho Sriracha (molho de pimenta asiático)
  • Bife de flanco de 600 g
  • 1 colher de sopa de óleo vegetal + um pouco mais para untar
  • 1 pepino, descascado e cortado em pedaços de 2 cm.
  • 1 colher de sopa de vinagre de arroz
  • 3 cebolinhas verdes, fatiadas finamente



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Preparar o prato de acordo com a receita:


  1. Coloque as batatas fritas em uma assadeira com 1/8 de colher de chá de tempero cinco especiarias e 1/2 colher de chá de sal; asse conforme as instruções da embalagem.
  2. Enquanto isso, aqueça uma frigideira grill em fogo alto. Em uma tigela, misture o ketchup, o relish, o molho Sriracha e o restante de 1/8 de colher de chá do tempero cinco especiarias; reserve 2 colheres de sopa da mistura para pincelar o bife.

  3. Fure o bife com um garfo e tempere com sal. Unte uma grelha com óleo vegetal, coloque o bife e cozinhe até que as marcas da grelha apareçam, de 12 a 15 minutos, virando ocasionalmente e pincelando com molho.
  4. Transfira o bife para uma tábua de corte, deixe descansar por 10 minutos e, em seguida, fatie finamente contra as fibras.
  5. Numa tigela, misture os pepinos com o óleo vegetal e o vinagre, tempere com sal e pimenta a gosto. Junte as batatas fritas à cebolinha e tempere com sal a gosto.
  6. Sirva com bife e ketchup picante.





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