Molhos para salada com baixo teor calórico
Votos: 2
Prepare molhos para salada caseiros com baixo teor de gordura, como queijo azul, ranch e Thousand Island.
Molho Thousand Island Light
O iogurte com baixo teor de gordura torna este molho superior aos comprados no supermercado, e o ketchup e a pimenta vermelha conferem-lhe aquele tom alaranjado clássico.
Receita: Molho Thousand Island Light
Molho de queijo azul claro
Este molho é tão rico e cremoso (com aquele sabor picante característico) que você não vai acreditar que tem menos de 100 calorias por porção.
Receita: Molho de queijo azul claro
Molho italiano leve
Prepare este molho italiano com baixo teor de gordura em uma tigela com um batedor de arame ou, ainda mais rápido, bata-o em um frasco de vidro com tampa e guarde as sobras na geladeira.
Receita: Molho italiano fácil para salada
Molho leve de cenoura e gengibre
Este molho para salada de inspiração asiática, feito com cenouras frescas e gengibre, é melhor do que qualquer molho comprado no supermercado.
Receita: Molho para salada de cenoura e gengibre
Molho Ranch Light
O molho ranch cremoso é ótimo para saladas, mas também fica excelente para mergulhar legumes ou frango assado empanado. Aproveite esta versão com baixo teor de gordura: 2 colheres de sopa têm apenas 64 calorias.
Receita: Molho Ranch Light
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