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pão integral



Uma coleção de receitas com o ingrediente - pão integral.




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Hambúrgueres de frango agridoceVisualizações: 690
Contente:

Esses deliciosos hambúrgueres de inspiração do Oriente Médio são fáceis de fazer e agradam a todos. Cebolas refogadas e iogurte dão suculência aos hambúrgueres de frango, enquanto um buquê de especiarias com canela, coentro, pimenta vermelha e preta os enriquece com um sabor maravilhoso. Um dos ingredientes principais é... Leia mais

Frango picado, pão integral, cebola, canela, coentro...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 4
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Hambúrgueres vegetarianos com feijão pretoVisualizações: 597

O feijão é a alternativa perfeita à carne quando se trata de hambúrgueres vegetarianos. Amasse feijão preto enlatado com aveia, milho, ovo e tempero para taco, molde em formato de hambúrgueres e frite em uma frigideira quente. Leia mais

Feijão preto, milho, tempero para taco, pão integral, aveia em flocos...
Tempo: 55 min. Complexidade: facilmente Porções: 4
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Cheeseburger clássicoVisualizações: 936

Um cheeseburger clássico é um hambúrguer suculento coberto com uma fatia de queijo derretido, alface crocante, tomate, cebola roxa e um molho feito com ketchup, maionese e relish. Nada a mais para um sabor original e excepcional! Talvez só um pão com gergelim? Leia mais

Carne moída, pão integral, molho de vegetais, alface, tomates, cebola roxa...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 884
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Hambúrguer de peru com salada de beterrabaVisualizações: 430

Para hambúrgueres mais saudáveis ​​para toda a família, escolha carne moída de peru magra e misture com cogumelos salteados para um toque de sabor. Sirva os hambúrgueres em pães com uma salada fresca de beterraba rica em vitaminas, e... Leia mais

Carne moída de peru, beterraba, pão integral, creme de raiz-forte, endro, alho, creme azedo, pepino em conserva, cogumelos champignon...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 440
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Hambúrguer de frango picante ao estilo asiáticoVisualizações: 679

A carne de frango moída, macia e com sabor neutro, é o contraponto perfeito para especiarias e molhos fortes como gengibre, hoisin, molho de soja e sambal oelek. Frite os filés ao estilo asiático e sirva-os em pães com cogumelos frescos marinados no próprio molho. Leia mais

Frango moído, molho hoisin, gengibre, limão, pão integral, cogumelos champignon, cenouras, sambal oelek...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 360
7 pratos em uma tigela de pão

Os pães redondos são provavelmente usados ​​principalmente como "tigelas" para sopa, mas não só isso. Eles podem ser usados ​​para muito mais do que apenas sopa.

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Hambúrgueres de peru com molho hoisin, pepinos levemente em conserva e iogurte picante.Visualizações: 602

Com apenas um pouco de carne moída de peru, você pode fazer quatro hambúrgueres generosos. O trigo bulgur pode ajudar. Adicione-o à mistura do hambúrguer em vez de pão. Ele adiciona textura e deixa os hambúrgueres mais suculentos, enquanto o molho hoisin asiático realça o sabor. Leia mais

Grãos de bulgur, carne moída de peru, molho de alho, pão integral, molho hoisin, pepinos, cebola roxa, gengibre, cebolinha...
Tempo: 1 hora e 35 minutos Complexidade: facilmente Porções: 6
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Hambúrgueres de cordeiro e salada de massa com queijo feta grelhado.Visualizações: 452
Contente:

Para o seu próximo piquenique, não prepare apenas espetinhos de carne, mas também estes saborosos hambúrgueres de cordeiro. Esta receita detalha como preparar e embalar a carne e os demais ingredientes com antecedência, para que você possa organizar tudo rapidamente ao chegar. Leia mais

Carne de cordeiro moída, coentro, cominho, páprica, pimentão, queijo feta, berinjela, abobrinha, abóbora, manjericão, alface americana, pão integral, massa cavatappi...
Tempo: 45 min. Complexidade: facilmente Porções: 2 Conteúdo calórico: 1671
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Hambúrguer de atum provençalVisualizações: 605

Prepare um hambúrguer de atum suculento que evoca os sabores do interior da França. Azeitonas, pepinos frescos, manjericão e tomates secos ao sol — todos ingredientes que complementam perfeitamente o hambúrguer de atum. Sirva em pães integrais. Leia mais

Pão integral, pimentão, pepino, azeitonas, atum, tapenade (pasta de azeitona), tomate seco, vinagre de vinho, mostarda Dijon, manjericão...
Tempo: 45 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 329
Autor: - Apresentador de TV
Hambúrguer de alho com molho ranchVisualizações: 1 215

Grelhe hambúrgueres suculentos com alho, cebolinha e molho inglês para um toque de sabor, cubra com uma fatia de queijo suíço para derreter e finalize com alface, tomate e molho ranch. Macio - Leia mais

Carne moída, cebolinha, alho, alface americana, tomates, pão integral, queijo suíço, molho ranch...
Tempo: 1 hora e 25 minutos Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 539
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Hambúrgueres com hambúrgueres de cogumelos e molho ranch.Visualizações: 448
Contente:

Os hambúrgueres vegetarianos são feitos com cogumelos, feijão vermelho e arroz integral. Os cogumelos portobello conferem um sabor que lembra carne, enquanto o feijão carioca fornece um reforço de proteína. Para evitar que os hambúrgueres se desfaçam na frigideira, deixe-os firmar bem na geladeira. Leia mais

Feijão carioca, arroz integral, cogumelos portobello, pimentões, pão integral, molho ranch, endro, queijo Muenster...
Tempo: 1 hora e 30 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 757
Categorias: Aperitivos, Sanduíches, .
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Sanduíches com couve e ovos fritosVisualizações: 594

Esses sanduíches nutritivos e saudáveis, ricos em proteínas e fibras, são perfeitos para o café da manhã ou um lanche no meio do dia. O pão multigrãos torrado é coberto com fatias de queijo, couve refogada, tomates e fatias de queijo canadense. Leia mais

Ovos, pão integral, abacate, tomates-cereja, queijo Muenster, molho picante, torrada, bacon...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 450
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Hambúrgueres de frango ao estilo do Oriente MédioVisualizações: 549
Contente:

Esses hambúrgueres deliciosos, picantes e saudáveis ​​são surpreendentemente rápidos e fáceis de fazer. Mesmo sendo feitos com carne de frango moída magra, os hambúrgueres ficam macios e suculentos. Tudo graças à adição de iogurte e cebola frita. E uma mistura de canela e coentro... Leia mais

Pão integral, frango moído, tomates, pepinos, melaço de romã, flocos de pimenta vermelha, coentro, canela...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 435
Categorias: Aperitivos, Sanduíches, .
Autor: - chef
Hambúrgueres de milho-miúdo e batata-doceVisualizações: 746

Esses hambúrgueres vegetarianos saudáveis ​​e deliciosos são uma ótima maneira de celebrar um dia sem carne. Os hambúrgueres são feitos com uma mistura de batata-doce, grão-de-bico e painço, enquanto pimentas e especiarias adicionam um sabor incrivelmente vibrante. O painço é rico em fibras, ferro e vitamina B, e... Leia mais

Batata-doce, trigo em grãos, grão-de-bico, pão integral, pimenta, cebola em pó, cominho, páprica...
Tempo: 1 hora e 30 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 234
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Hambúrgueres de carne e cogumelosVisualizações: 586

Os cogumelos Portobello e o molho de soja adicionam notas umami aos hambúrgueres, realçando perfeitamente o sabor da carne. Frite os hambúrgueres na frigideira e monte-os em pães integrais (tipo muffin inglês) com queijo suíço derretido, bacon fresco e... Leia mais

Cogumelos Portobello, queijo suíço, edamame, carne moída, pão integral, molho de soja, cebola roxa, alface...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 480
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Um hambúrguer saudável com um hambúrguer de feijão e bulgur.Visualizações: 961

Esses hambúrgueres vegetarianos parecem sanduíches de frango frito de verdade, mas na verdade são repletos de proteína vegetal, fibras e muitos nutrientes. E não é só o hambúrguer vegetariano. Veja só: Leia mais

Grãos de bulgur, extrato de tomate, tempero de pimenta, cominho, pimenta caiena moída, creme azedo, limão, feijão vermelho, queijo, farinha de rosca, cebolinha, abacate, pão integral...
Tempo: 50 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 470
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Hambúrguer de peruVisualizações: 1.603

Este hambúrguer delicioso e saudável é uma obra-prima: o pão integral, o suculento hambúrguer de peru e as cebolas caramelizadas agridoces. Além do peru, o hambúrguer também leva carne moída, temperos e vinagre balsâmico. Leia mais

Carne moída de peru, carne moída bovina, pão integral, vinagre balsâmico...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4
Categorias: Saladas, Vegetais, Carne, .
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Salada com frango defumadoVisualizações: 2.359

Esta salada oferece uma combinação harmoniosa dos benefícios dos vegetais e do sabor indescritível do frango defumado, com um delicioso molho de queijo azul. Ela leva espinafre fresco, beterrabas cozidas, tomates-cereja, pepinos e palmito tenro. Leia mais

Nozes, iogurte, queijo azul, chalotas, espinafre, tomates, palmito, pepinos, beterrabas, frango defumado, pão integral...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 370
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Hambúrgueres com cogumelos portobello fritos e geleia de cebolaVisualizações: 2.368

Em vez de hambúrgueres de carne, estes hambúrgueres vegetarianos são feitos com cogumelos portobello fritos. Antes de grelhar, são pincelados com azeite aromático, temperados com vinagre balsâmico, alho e tomilho, o que lhes confere ainda mais sabor. Leia mais

Iogurte, raiz-forte, cebola roxa, tomilho, vinho tinto, mel, vinagre de vinho, alho, vinagre balsâmico, cogumelos portobello, alface, pão integral...
Tempo: 1 hora e 50 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 4
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Sanduíche Pan Bagna com alcachofrasVisualizações: 6 116

O pan bagnat é um sanduíche francês tradicional de Nice, feito com um recheio rico e suculento em um pãozinho. Prepare um delicioso pan bagnat vegetariano recheado com cream cheese, azeitonas, alcachofras marinadas, tomates, ervas frescas e... Leia mais

Pão integral, cenouras, aipo, pepinos, funcho, cebola, pimentão, abobrinha, tomates-cereja, alcachofras, azeitonas, queijo cremoso, manjericão...
Tempo: 20 min. Complexidade: facilmente Porções: 1 Conteúdo calórico: 300
Hambúrguer vegano Sloppy Joe com cobertura crocanteVisualizações: 6.425

O Sloppy Joe é um dos poucos hambúrgueres que não requer nenhum preparo especial do hambúrguer em si. Os pães são simplesmente cobertos com molho de carne e os vegetais extras normalmente encontrados em sanduíches. Para - Leia mais

Cogumelos champignon, pimentão, pão integral, nozes, extrato de tomate, ketchup, cerveja clara, pimenta...
Tempo: 45 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 257
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Hambúrgueres de peru com pepino em conserva ao estilo asiáticoVisualizações: 2.640

Prepare hambúrgueres com a equipe de chefs da revista Food Network. O hambúrguer é feito com metade de peru e metade de bulgur. Isso o tornará mais leve sem sacrificar o sabor ou a textura. O molho hoisin adiciona um sabor asiático incrível. Leia mais

Grãos de bulgur, carne moída de peru, pão integral, gengibre, vinagre de arroz, molho de pimenta, molho hoisin, cebolinha, pepino...
Tempo: 1 hora e 30 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 186
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Hambúrgueres de Frango AsiáticosVisualizações: 8.834

Hambúrgueres de frango ao estilo asiático são feitos com um hambúrguer de frango e vegetais frescos em um molho saboroso. Combine o frango moído com um mix de molho de inspiração asiática, farinha de rosca panko e gengibre, molde em hambúrgueres e asse no forno. Os hambúrgueres ficam... Leia mais

Frango moído, cogumelos champignon, pão integral, suco de limão, molho de pimenta, molho hoisin, gengibre, farinha de rosca panko, cenouras...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 360
Autor: - escritor culinário
Pizzas individuais em muffins ingleses para o café da manhãVisualizações: 26.890

Pizzas individuais rápidas para o café da manhã, que levam no máximo 20 minutos para preparar. Use muffins ingleses integrais como base. Corte-os ao meio e cubra cada metade com os ingredientes principais de uma pizza deliciosa: picados finamente. Leia mais

tomates, pão integral, bacon defumado, queijo mussarela, manjericão...
Tempo: 17 min. Complexidade: facilmente Porções: 1 Conteúdo calórico: 300
Categorias: Saladas, Frondoso, Com pão, .
Salada de berinjela com couve e croutonsVisualizações: 5 228

Uma salada morna pode ser servida como aperitivo, ou antipasto. Na culinária italiana, esse termo se refere a um aperitivo servido antes da refeição principal, composto por frios, azeitonas, pão e os melhores ingredientes da casa. O antipasto normalmente consiste em: Leia mais

Berinjela, couve, pimentão, tomate cereja, alface romana, pão integral, queijo pecorino romano, vinagre balsâmico, salame, soppressata, croutons...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 448
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Lombo de porco com repolho cozido e maçãsVisualizações: 17.339

À primeira vista, o nome simples desta receita esconde uma paleta extraordinária de sabores, que temos a oportunidade de experimentar ao preparar lombo de porco com repolho refogado e maçãs. Este prato pode ser servido num ambiente familiar e descontraído. Leia mais

Carne de porco, tomilho, maçãs, repolho branco, repolho roxo, vinagre de vinho, açúcar mascavo, salsa, pão integral...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 373
Autor: - escritor culinário
Cachorro-quente de lagostaVisualizações: 3.729

Receita detalhada com fotos.

Lagosta, pão integral, pão de cachorro-quente, suco de limão, aipo, cebolinha, camarão, iogurte, maionese...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 340
Categorias: Comida rápida, Sanduíches, .
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Sanduíche submarino de tofu, cebola e pimentãoVisualizações: 4.887

Receita detalhada com fotos.

Pão integral, pães para sanduíche, tofu, queijo parmesão, pimentão, cebola, vinagre balsâmico, molho marinara, flocos de pimenta vermelha, sementes de erva-doce, rúcula...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 490
Autor: - escritor culinário
Meus hambúrgueres gregos grandes e fartosVisualizações: 27.752
Contente:

Receita detalhada com fotos.

Frango moído, pão integral, queijo feta, espinafre, alface romana, pepino, iogurte, suco de limão, cebola, alho, endro...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 360
Hambúrgueres masala com molho picante de tamarindo e relish de cebola roxa e hortelã.Visualizações: 4.366
Contente:

Receita detalhada com fotos.

Carne moída, alface americana, tomates-cereja, açúcar mascavo, suco de limão, pão integral, cebola roxa, alho, gengibre, cominho, pimenta caiena moída, garam masala, molho de legumes, hortelã, tamarindo...
Tempo: 53 min. Complexidade: média Quantidade: 6 hambúrgueres
Autor: - escritor culinário
Sanduíche de frango marinado em melVisualizações: 6 237

Você pode escapar da rotina mesmo durante a semana preparando o sanduíche de frango da Ree Drummond para o almoço. Ela coloca no pão pedaços de frango marinados em uma mistura de mel e mostarda, uma porção dupla de bacon crocante e um pouco de queijo forte derretido. Leia mais

Peito de frango, pão integral, queijo cheddar, bacon, páprica, suco de limão, mostarda Dijon, mel...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 8
Autor:
Hambúrgueres com abacate e verdurasVisualizações: 7.934
Contente:

Receita detalhada com fotos.

Iogurte, maionese, suco de limão, molho inglês, cebolinha, manjericão, carne moída, pão integral, alface, tomates-cereja, brotos de alfafa, abacate...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 411
Categorias: Sopas, Sopas cremosas, Vegetais, .
Autor:
Sopa de Pimentão Doce AssadoVisualizações: 6.490

Receita detalhada com fotos.

Batatas, aipo, chalotas, cebolas roxas, pimentões, tomates secos ao sol, creme azedo, coentro, queijo pepper jack, pão integral...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 570

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