Quase Frango Tandoori


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Como fazer - Frango quase tandoori
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Tempo: 30 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4


Frango "quase tandoori" - uma receita detalhada.



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


  • 900 g de coxas de frango sem pele e sem osso
  • 1 maçã verde, descascada, sem caroço e fatiada finamente.
  • 2 tomates-cereja, sem sementes e fatiados longitudinalmente em fatias muito finas.
  • 1 xícara de iogurte grego
  • 1 colher de sopa de açafrão (um punhado)
  • 1 colher de sopa de coentro
  • 1 colher de sopa de páprica defumada
  • 1/2 colher de sopa de cominho em pó (1/2 punhado)
  • 1 colher de chá de cardamomo moído (1/3 de um punhado)
  • Raspas de 1 limão
  • Sal e pimenta-do-reino moída
  • 4 cebolinhas verdes fatiadas finamente
  • 2 colheres de sopa de azeite ou óleo vegetal
  • 4 fatias de pão sírio comprado pronto e aquecido naan



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Preparar o prato de acordo com a receita:


  1. Pré-aqueça o forno a 260°C.

    Numa tigela grande, misture o iogurte com as especiarias e as raspas de limão.

    Corte o frango em pedaços grandes e tempere generosamente com sal e pimenta. Adicione o frango à mistura de iogurte e misture bem para envolver todos os pedaços. Coloque uma grelha pequena em uma assadeira ou forma sob a grelha do forno. Coloque o frango sobre a grelha ou na assadeira e asse até que as bordas estejam douradas e o suco que escorrer esteja transparente, por cerca de 15 minutos.
  2. Numa tigela, misture as maçãs, os tomates e as cebolinhas. Adicione o suco de limão, o azeite, o sal e a pimenta a gosto e misture bem.

    Transfira o frango para uma travessa e sirva com a salada de maçã e tomate e pão quente.






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