Rúcula com alho


Votos: 2

Como preparar - Brócolis-rábano com alho
Foto do prato: Com Pulos

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Tempo: 20 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4

Receita de rabe assado com alho e alecrim.



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


  • 2 maços de brócolis-rábano
  • 6 dentes de alho inteiros
  • 1/3 de xícara de azeite
  • 1 ramo alecrim
  • Queijo parmesão, cortado em tiras largas com um descascador de legumes.
  • Sal e pimenta moída na hora



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Preparar o prato de acordo com a receita:


  1. Leve uma panela com água salgada ao fogo até ferver, adicione o brócolis-rábano e cozinhe até ficar macio, por cerca de 5 minutos. Escorra e seque com papel-toalha.
  2. Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio. Adicione o alho e o alecrim e refogue, mexendo, até o alho dourar, por cerca de 7 minutos.

    Adicione o brócolis-rábano, tampe e cozinhe por 5 minutos. Tempere com sal e pimenta e finalize com queijo parmesão ralado.






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