Bolo de gengibre com molho de iogurte


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Como fazer - Bolo de gengibre com calda de iogurte
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Tempo: 55 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 12

Valor nutricional por porção:

Calorias 55 min., gordura total 4 G., gorduras saturadas G., proteínas 5 G., carboidratos 55 G., fibra G., colesterol mg, sódio mg, açúcar G.


Úmido, macio e perfumado, este grande bolo de gengibre do Food Network Kitchen é uma versão saudável da sobremesa tradicional. É feito com leitelho com baixo teor de gordura e purê de maçã, reduzindo as calorias e mantendo o sabor tradicional graças à generosa quantidade de especiarias.



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


Bolo de maçã

  • 1 xícara de purê de maçã
  • 1/2 xícara de leite azedo com baixo teor de gordura
  • 1 xícara de melaço escuro
  • 1/2 xícara de açúcar mascavo (bem compactado)
  • 2 ovos batidos categoria CO
  • 3 xícaras de farinha de primeira qualidade
  • 1,5 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 1 colher de sopa de gengibre em pó
  • 2 colheres de chá de canela em pó
  • 1/2 colher de chá de sal fino
  • 1/4 colher de chá de cravo-da-índia moído
  • 1/4 colher de chá de pimenta-da-jamaica moída
  • 1/2 xícara de água
  • 3 colheres de sopa (45 g) de manteiga
  • Molho de iogurte (veja a receita abaixo)
  • spray de cozinha à base de óleo vegetal

Mousse de iogurte

  • 1,5 xícaras de iogurte natural com baixo teor de gordura
  • 1/4 de xícara de açúcar de confeiteiro



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Preparar o prato de acordo com a receita:


  1. Em uma tigela média, misture o purê de maçã, o leitelho, o melaço e o açúcar mascavo. Adicione os ovos e bata até obter uma mistura homogênea.

    Em uma tigela grande, misture a farinha, o bicarbonato de sódio, o fermento em pó, o gengibre, a canela, o sal, o cravo e a pimenta-da-jamaica. Adicione a mistura de melaço à mistura de farinha e mexa até formar uma massa.
  2. Pré-aqueça o forno a 160°C (350°F). Unte levemente uma forma de bolo de 23 x 33 x 5 cm (9 x 13 x 2 polegadas) com spray de cozinha. Forre a forma com papel manteiga ou papel vegetal.

  3. Numa panela pequena, leve a água e a manteiga para ferver. Adicione o líquido quente à massa e mexa. Despeje a massa na forma preparada.

    Assar cupcake Asse no centro do forno até que um palito inserido no centro saia limpo, cerca de 40 minutos. Deixe o bolo esfriar na forma sobre uma grade. Corte em 12 quadrados e sirva com molho de iogurte.

    Mousse de iogurte


    Forre uma peneira com gaze ou um filtro de café e coloque-a sobre uma tigela pequena. Mexa o iogurte e despeje-o na peneira. Deixe descansar em temperatura ambiente por cerca de 30 minutos para liberar o excesso de soro e engrossar o iogurte. Descarte o excesso de líquido. Em uma tigela pequena, misture o iogurte engrossado com o açúcar de confeiteiro. Sirva.



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