Niangao é um bolo de arroz cozido no vapor, tradicional da China.


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Como preparar Niangao - um bolo de arroz cozido no vapor, tradicional chinês.
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Tempo: 5 horas e 50 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 4

Valor nutricional por porção:

Calorias 687, gordura total 8 G., gorduras saturadas 2 G., proteínas 11 G., carboidratos 140 G., fibra 4 G., colesterol 6 mg, sódio 430 mg, açúcar 17 G.


O niangao é um bolo de arroz glutinoso, moderadamente doce, apreciado por sua textura macia e elástica. É uma iguaria popular no Ano Novo Chinês, já que o nome da sobremesa significa "ano próspero", simbolizando prosperidade e ascensão profissional no ano que se inicia. A versão mais simples é feita com açúcar mascavo, água e farinha de arroz glutinoso, mas existem muitas variações. Esta receita inclui farinha de arroz finamente moída, o que garante a textura macia perfeita sem deixar o bolo muito pegajoso. O niangao é frequentemente servido com leite condensado como acompanhamento. É perfeito para o café da manhã ou para acompanhar um chá quente.



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


  • 4 1/2 tabletes de açúcar mascavo em pedaços pequenos, ou 2 xícaras de açúcar mascavo escuro bem compactado (ver Nota)
  • 1 colher de sopa + 1 colher de chá de óleo vegetal + um pouco mais para polvilhar
  • 450 g de farinha de arroz glutinoso
  • 1 xícara de farinha de arroz finamente moída, de preferência de marca asiática (ver Nota)
  • 1 tâmara chinesa seca (unabi)
  • Leite condensado para servir (opcional)
  • Equipamento especialwok, cesto de bambu para cozinhar a vapor ou cesto de metal para cozinhar a vapor



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Preparar o prato de acordo com a receita:


  1. Encha uma wok com 3 a 5 cm de água e leve para ferver em fogo médio-alto (a água não deve tocar o fundo da panela quando você a colocar no fogão). Como alternativa, você pode usar uma cesta de bambu para cozinhar no vapor ou uma panela grande com uma cesta para cozinhar no vapor.
  2. Em uma panela média, coloque 2 colheres de sopa de açúcar mascavo e 3 colheres de sopa de água fria em fogo médio, mexendo ocasionalmente. Deixe ferver. Cozinhe até o açúcar dissolver. Desligue o fogo e adicione 1 colher de sopa de óleo vegetal e ½ colher de chá de sal. Deixe esfriar até que o vapor pare, cerca de 6 minutos.

  3. Misture os dois tipos de farinha de arroz em uma tigela grande e reserve.
  4. Unte uma forma redonda de 20 cm com a colher de chá de óleo vegetal restante. Forre o fundo da forma com um círculo de papel manteiga e unte levemente o papel manteiga com óleo vegetal. Reserve.
  5. Adicione a calda de açúcar à farinha de arroz aos poucos, em três etapas, mexendo com uma espátula de silicone até que restem apenas alguns pequenos grumos de farinha. A mistura ficará firme no início, mas depois de mexer por cerca de 1 minuto, ficará mais fluida.
  6. Passe a massa por uma peneira fina para outra tigela grande. Despeje a massa na forma preparada e cubra com papel alumínio. Coloque a forma em uma panela a vapor e cozinhe em fogo médio até que o bolo esteja dourado e quase translúcido, por cerca de 2 horas; reabasteça a panela a vapor a cada 10-15 minutos conforme a água evapora.
  7. Uma maneira clássica de verificar se o bolo está assado é retirar um pequeno pedaço do centro com um palito (ou faca de manteiga), colocar uma tâmara chinesa seca sobre o buraco para cobri-lo e decorar o bolo. Retire a forma do vaporizador e reserve para esfriar. Coloque o niangao em um prato grande, retire o papel manteiga e desenforme sobre uma travessa.
  8. Antes de servir, corte o nian gao em fatias de 1 cm de espessura com uma faca untada com óleo. Aprecie sua textura firme.
  9. Para fritar o niangao na frigideira, deixe o bolo esfriar completamente e, sem fatiá-lo, cubra-o com papel alumínio. Leve à geladeira por pelo menos 2 horas ou durante a noite. Corte em fatias de 1 cm de espessura. Frite as fatias em uma frigideira antiaderente levemente untada com óleo, em fogo médio, virando ocasionalmente, até dourar, por cerca de 10 minutos. Sirva o niangao quente, com um fio de leite condensado, se desejar.
  10. Observação

    É melhor comprar farinha de arroz de fabricantes asiáticos, pois geralmente tem uma textura mais fina e se mistura melhor com os outros ingredientes. Os cubos de açúcar mascavo chinês têm um sabor mais suave do que o açúcar mascavo comum, mas ambos funcionam nesta receita. Procure farinha de arroz e açúcar mascavo em cubos em mercados asiáticos ou online.
  11. Outra maneira popular de fritar niangao é na frigideira. Cada fatia é mergulhada em ovos batidos e frita em fogo médio até dourar, por cerca de 10 minutos. A fina camada de ovo, levemente crocante, cria um contraste agradável com a maciez do bolinho de arroz no interior.





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