Salada de Natal


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Como preparar salada de Natal
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Tempo: 30 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 8 - 10

Valor nutricional por porção:

Calorias 270, gordura total 24 G., gorduras saturadas 3 G., proteínas 3 G., carboidratos 15 G., fibra 4 G., colesterol 3 mg, sódio 300 mg, açúcar 10 G.


Esta colorida salada em formato de coroa de Natal, com laranjas vibrantes, nozes pecan caramelizadas e sementes de romã, não só será uma peça central deslumbrante para a sua mesa de Natal, como também resolverá o problema das folhas de salada murchas. O molho cítrico é servido em uma tigela no centro do prato, e a salada é disposta ao redor, permitindo que os convidados se sirvam e reguem com a quantidade ideal de molho.



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


  • 1 colher de sopa de metades de noz-pecã
  • 1/4 de colher de chá de mistura de especiarias para torta de abóbora
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 140 g de rúcula
  • 2 pés de alface frisée, picados grosseiramente
  • Meia cabeça de radicchio, fatiada finamente.
  • 2 laranjas Navelin
  • 2 colheres de sopa de vinagre de champanhe
  • 2 colheres de sopa de mostarda Dijon
  • 0,5 xícara de azeite
  • 0,5 colher de sopa de sementes de romã
  • 30 g de queijo feta esfarelado



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