Couve-de-bruxelas assada com cenouras


Votos: 3

Como preparar couve-de-bruxelas assada com cenouras
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Tempo: 30 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 6

Para garantir que os legumes fiquem crocantes, distribua-os da maneira mais uniforme possível na assadeira. Uma mistura de suco de limão, alho, açúcar e pimenta vermelha os envolve com um rico mix de sabores e lhes confere um brilho delicioso. Este acompanhamento vibrante será uma peça central digna de nota e um complemento perfeito para as carnes da festa.



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


  • 450 g de couve-de-bruxelas
  • 220 g de cenouras
  • 1 dente de alho
  • Suco de meio limão



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Preparar o prato de acordo com a receita:


  1. Misture 2 colheres de sopa de óleo vegetal, o suco de meio limão, 2 colheres de chá de açúcar, 1 dente de alho picado, 1 colher de chá de sal grosso e uma pitada de flocos de pimenta vermelha. Disponha 450 g de couve-de-bruxelas cortada em quartos e 225 g de cenouras fatiadas finamente em uma assadeira.
  2. Asse em forno a 230°C (450°F) até que os legumes estejam macios, por cerca de 25 minutos. Misture com o suco de meio limão, tempere com sal e polvilhe com hortelã picada a gosto.






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