Receitas com baixo teor de gordura


Categorias: Aperitivos, Com molhos, Carne, .
Autor:
Frango frito na fritadeira elétricaVisualizações: 6 163

Frango frito crocante feito na air fryer é uma descoberta verdadeiramente deliciosa. Você pode prepará-lo com uma crosta incrivelmente crocante sem a necessidade de excesso de gordura ou fritura em óleo abundante. Antes de fritar, deixe descansar por algumas horas (ou melhor ainda...).

Coxas de frango, iogurte, kefir, cebola desidratada, alho em pó, páprica...
Tempo: 3 horas e 15 minutos Complexidade: facilmente Porções: 4 - 6 Conteúdo calórico: 531
Autor: - chef famoso
Espumante de uva com vodkaVisualizações: 676

Todos os ingredientes deste coquetel refrescante, incluindo as uvas, devem estar bem gelados para evitar que o gelo dilua seu sabor intenso. O espumante é feito com uvas frescas e vodca...

uvas, mel, suco de limão, vodca, vinho espumante rosé...
Tempo: 1 hora e 10 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 4-6 Conteúdo calórico: 361
Autor:
Carne de porco ao molho hoisin com arrozVisualizações: 2.069

O molho hoisin, agridoce e saboroso, é usado na culinária cantonesa e frequentemente adicionado a carnes grelhadas. Nesta receita, ele é aplicado a um lombo de porco magro, que é então assado no forno por...

Molho hoisin, vinagre de arroz, pimenta jalapeño, cebolinha, lombo de porco, arroz integral, ervilhas-tortas, gengibre, sementes de gergelim, cenouras...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 480
Categorias: Coquetéis, Com rum, .
Autor:
Coquetel de rum e hibiscoVisualizações: 940

O hibisco confere a este coquetel sua cor carmesim vibrante e um sabor agridoce, semelhante ao do cranberry. Flores de hibisco secas (chá karkade) podem ser encontradas em lojas de chá ou online. Prepare-o...

raiz de gengibre, açúcar, flores de hibisco secas, rum, laranjas...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 311
Categorias: Coquetéis, Com gim, .
Autor:
Gin tônica com hibiscoVisualizações: 1 217

Dê um toque floral agradável ao seu gin tônica favorito adicionando xarope de hibisco ao coquetel. Você pode preparar o xarope com antecedência e não jogue fora as flores de hibisco inchadas: elas podem ser usadas para decorar a bebida.

Flores de hibisco secas, açúcar, gim, suco de limão, água tônica...
Tempo: 1 hora e 20 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 244
Categorias: Bebidas, Sucos, Chá, .
Autor: - cantora, autora de livros de culinária
Chá gelado de frutos vermelhosVisualizações: 877

O chá gelado é a bebida perfeita para o verão, especialmente se for à base de frutos vermelhos. Esta receita permite criar um chá vibrante sem aromatizantes desnecessários. O chá preto preparado é misturado com...

Chá preto, geleia de framboesa, geleia de morango, geleia de groselha, geleia de cereja, suco de cranberry, framboesas...
Tempo: 45 min. Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 258
Autor:
Cenouras em vinagrete com passas e funchoVisualizações: 551

Cenouras coloridas em um molho vinagrete agridoce são um acompanhamento maravilhoso para carnes ou aves nas festas de fim de ano. Para um sabor ainda melhor, deixe as cenouras marinando no molho por pelo menos 2 horas e...

Cenouras, passas, vinho branco, vinagre de vinho, sementes de funcho, alho, folha de louro, mostarda Dijon, cebolinha...
Tempo: 1 hora e 10 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 6 Conteúdo calórico: 150
Categorias: Bebidas, Sucos, Smoothie, .
Autor:
Smoothie de cenoura e abacaxiVisualizações: 961

Este smoothie refrescante e saudável combina cenouras ricas em betacaroteno com abacaxi rico em vitaminas. O suco de cenoura congelado substitui o gelo, então você pode ter certeza...

Suco de cenoura, abacaxi, iogurte, kefir, tâmaras, canela...
Tempo: 2 horas e 5 minutos Complexidade: facilmente Porções: 1 Conteúdo calórico: 270
Rosquinhas de abóbora no fornoVisualizações: 1.457
Conteúdo da receita:

O outono é a época perfeita para donuts de abóbora quentinhos e perfumados. Ao contrário dos donuts tradicionais, fritos em óleo, estes são assados ​​no forno em uma forma especial, resultando em uma textura mais...

Farinha de trigo, especiarias para torta de abóbora, fermento em pó, purê de abóbora, açúcar, manteiga, extrato de baunilha, ovos, canela...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Porções: 16 Conteúdo calórico: 254
Autor: - escritor culinário
Ponche de cranberry com champanheVisualizações: 807

Este ponche festivo e descontraído vai impressionar seus convidados. Seu sabor é perfeitamente equilibrado. O cranberry combina harmoniosamente com os cítricos e o brandy. O coquetel desce rápido e fácil.

Suco de cranberry, suco de laranja, concentrado de limão, conhaque, vinho espumante, champanhe...
Tempo: 5 min. Complexidade: facilmente Porções: 12 Conteúdo calórico: 529
Autor: - cantora, autora de livros de culinária
Gelatina alcoólica com gomos de limãoVisualizações: 1 147

Encante seus convidados com esta sobremesa inusitada para adultos. Embora a gelatina alcoólica esteja ganhando popularidade, nem sempre é prático bebê-la em copinhos de dose. E com cascas de frutas cítricas, fica ainda melhor.

gelatina, limão, água com gás, vodka com limão...
Tempo: 2 horas e 25 minutos Complexidade: média Quantidade: 24 cunhas Conteúdo calórico: 321
Autor: - coproprietários do restaurante
Molho de creme azedo com parmesãoVisualizações: 1.092

Para uma festa informal em casa, nada melhor do que um delicioso molho para acompanhar batatas fritas e biscoitos. É também uma ótima maneira de servir aos convidados enquanto aguardam o prato principal, porque...

creme azedo, queijo parmesão, mostarda Dijon, batatas fritas...
Tempo: 5 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 2 colheres de sopa. Conteúdo calórico: 188
Categorias: Coquetéis, Com cerveja, .
Autor:
Ginger Shandy com Pale AleVisualizações: 865

Shandy é uma combinação clássica de cerveja e limonada. A bebida é apreciada no mundo todo por seu sabor refrescante e leve. Nesta versão, o xarope de gengibre picante e o limão espremido na hora complementam harmoniosamente as notas...

Açúcar, gengibre, suco de limão, água com gás, cerveja light, limão...
Tempo: 25 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 2 coquetéis Conteúdo calórico: 155
Autor: - coproprietários do restaurante
Ponche de cerveja com limãoVisualizações: 772

Este ponche combina harmoniosamente vodka, cerveja e limonada. O sabor é equilibrado, suave e refrescante. O ponche é preparado em uma tigela grande e servido com gelo e uma generosa porção...

Vodka, cerveja light, limonada de limão, água com gás, limão...
Tempo: 10 min. Complexidade: facilmente Quantidade: para uma grande empresa Conteúdo calórico: 490
Pão de milho sem glútenVisualizações: 2.052

O pão de milho sem glúten, feito com uma base de farinha de painço moído, arroz glutinoso e fécula de batata, é tão fofo, delicioso e saboroso quanto o pão tradicional. Você nem vai...

Margarina, açúcar, fermento em pó, casca de psílio, ovos, leite, farinha de milho, farinha de painço, farinha de arroz, amido, pão de milho...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 226
Categorias: Pizza, Padaria, Tortas, .
Massa de pizza sem glútenVisualizações: 3.056

Se você adotou uma dieta sem glúten e sente falta de uma pizza de verdade, esta receita vai te salvar. Você pode até fazer uma pizza deliciosa com massa sem glúten. A massa é feita com uma mistura de farinha de milheto, farinha de espelta e...

casca de psílio, fermento, ovos, farinha de milho-miúdo, farinha de arroz, amido...
Tempo: Complexidade: facilmente Porções: 8 Conteúdo calórico: 176
Autor: - chef famoso
Posole com pimentões poblanoVisualizações: 861

Tomatillos assados, milho assado e pimentas poblano tostadas conferem à sopa mexicana posole um sabor e aroma irresistíveis e ricos, adicionando...

Pimenta poblano, milho, tomatillos, cebola roxa, coentro, cominho, alho, caldo, suco de limão, coentro fresco, milho hominy, rabanetes, abacate, cebolinha...
Tempo: 1 hora e 10 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 224
Cupcakes amarelos sem glútenVisualizações: 1.559

Se você acha que cupcakes fofinhos, deliciosos e macios sem glúten são apenas um sonho, confie nesta receita! Com a proporção certa de ovos, gemas, leite azedo e mistura de farinha sem glúten,...

Psílio, fermento em pó, manteiga, açúcar, ovos, extrato de baunilha, leite azedo, kefir, farinha de milho-miúdo, farinha de arroz, amido...
Tempo: Complexidade: facilmente Quantidade: 24 unidades. Conteúdo calórico: 243
Aveia sem glútenVisualizações: 2 228

Mesmo seguindo uma dieta sem glúten, você pode se deliciar com uma tigela de mingau de aveia quente e fofo. A aveia em si não contém glúten, mas como é cultivada junto com o trigo e transportada nos mesmos caminhões,...

leite, extrato de baunilha, aveia em flocos...
Tempo: Complexidade: facilmente Porções: 2 Conteúdo calórico: 240
Categorias: Bebidas, Milkshakes, Smoothie, .
Autor:
Smoothie de banana e tâmaraVisualizações: 1.036

Este smoothie com baixo teor de gordura e alto teor de fibras tem o sabor do tradicional ponche de Natal. É feito com banana e iogurte natural desnatado. As tâmaras secas servem como...

iogurte, tâmaras, bananas, noz-moscada...
Tempo: 5 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 1 coquetel Conteúdo calórico: 300

Receitas em ordem alfabética

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