Milkshake de laranja "Amanhecer"
Votos: 1
Tempo: 10 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 8
Complexidade: facilmente
Porções: 8
Valor nutricional por porção:
Calorias 137, gordura total 2 G., gorduras saturadas 1 G., proteínas 3 G., carboidratos 27 G., fibra 0 G., colesterol 6 mg, sódio 30 mg, açúcar 24 G.
Calorias 137, gordura total 2 G., gorduras saturadas 1 G., proteínas 3 G., carboidratos 27 G., fibra 0 G., colesterol 6 mg, sódio 30 mg, açúcar 24 G.
Este ponche tropical sem álcool é um sucesso com toda a família. É feito com partes iguais de leite, suco de laranja e suco de abacaxi, e uma clara de ovo em pó adiciona uma espuma deliciosa. Bata com bastante gelo e aproveite em um dia quente de verão.
As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
Ingredientes para a receita:
- 2 xícaras de suco de laranja
- 2 colheres de sopa de suco de abacaxi
- 2 xícaras de leite integral
- 0,5 xícara de açúcar de confeiteiro
- 2 colheres de sopa de clara de ovo desidratada
- 2 colheres de chá de extrato de baunilha
- Gelo
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Preparar o prato de acordo com a receita:
- Misture o suco de laranja, o suco de abacaxi, o leite, o açúcar, a clara de ovo em pó e o extrato de baunilha em um liquidificador.
- Encha com gelo e agite!
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