Peitos de frango com vagem assados ​​em papel manteiga


Votos: 3

Como preparar - Peitos de frango com vagem assados ​​em papel manteiga
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Tempo: 1 hora e 15 minutos
Complexidade: facilmente
Porções: 4

Peitos de frango assados ​​em papel manteiga com vagem, da Rachel Ray.



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


  • 4 peitos de frango desossados ​​e sem pele
  • Sal e pimenta
  • 350 g de feijão verde
  • 2 xícaras de tomates-cereja ou uva cortados ao meio
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 3 colheres de sopa de estragão fresco
  • 3 dentes de alho fatiados
  • 3 chalotas grandes, fatiadas finamente
  • Vinho branco
  • 4 colheres de sopa (60 g) de manteiga
  • 2 colheres de sopa de folhas de salsa fresca picadas finamente
  • Equipamento adicional: papel vegetal



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Preparar o prato de acordo com a receita:


  1. Pré-aqueça o forno a 200°C.
  2. Bata levemente os peitos de frango. Tempere ambos os lados com sal e pimenta.

  3. Numa tigela, misture as vagens, os tomates, o azeite, o estragão, o alho, as chalotas e tempere com um pouco de sal e pimenta. Mexa.
  4. Corte quatro pedaços de papel manteiga de 30 a 40 cm (12 a 16 polegadas). Coloque um quarto dos feijões no centro de cada retângulo de papel manteiga, regue com vinho branco e cubra com um peito de frango, 1 colher de sopa (15 g) de manteiga e um quarto da salsa picada. Junte as extremidades menores no meio e dobre-as cerca de 2,5 cm (1 polegada). Dobre-as mais algumas vezes e junte as extremidades para formar "trouxinhas" semicirculares. Repita o processo com os feijões, pedaços de frango e papel manteiga restantes.
  5. Asse os peitos de frango por 25 a 30 minutos e retire do forno. Coloque os pacotes em pratos, desembrulhe cuidadosamente cada porção e retire o conteúdo. Descarte o papel antes de servir.





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