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Óleo de coco


Parfait de compota de figo para o café da manhãVisualizações: 5 651
Contente:

Um parfait leve e delicioso feito com iogurte grego. É uma alternativa mais saudável aos parfaits tradicionais com chantilly. Prepare a compota de figo e a mistura de frutas secas e nozes com antecedência e, em seguida, monte-as em camadas com... Leia mais

Mirtilos, amoras, morangos, iogurte, figos, açúcar de coco, vinagre de vinho, raspas de laranja, suco de laranja, laranjas, canela, mel, nozes, castanhas de caju, coco ralado, sementes de abóbora, óleo de coco, chips de banana, goji berries, abacaxi desidratado...
Tempo: 1 hora e 30 minutos. Complexidade: média Porções: 6 Conteúdo calórico: 563
Granola de aveia assada com baixo teor de carboidratosVisualizações: 7.614

Uma granola deliciosa não precisa ser doce. Experimente com sabor de curry e você se surpreenderá com a harmonia entre os sabores doces e picantes, com o toque sutil de pimenta caiena e a riqueza de sabores de uma seleção de nozes e sementes. Leia mais

Aveia em flocos, óleo de coco, curry, pimenta caiena moída, sementes de abóbora, sementes de girassol, linhaça, sementes de gergelim, sementes de chia, flor de sal, coco ralado, nozes-pecã, amêndoas...
Tempo: 1 hora e 45 minutos Complexidade: facilmente Porções: 32 Conteúdo calórico: 175
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Waffles de Abóbora (Dieta Paleo)Visualizações: 31.375

Esses waffles dietéticos são feitos principalmente com farinha de coco, óleo de coco e ovos, enquanto o purê de abóbora adiciona maciez e um toque adocicado natural. Ideais para quem segue a dieta paleo e para quem busca experimentar algo novo. Frite-os - Leia mais

Framboesas, purê de abóbora, óleo de coco, extrato de baunilha, ovos, farinha de coco, cremor tártaro...
Tempo: 30 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 240
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Sorvete napolitano com morangosVisualizações: 2 116

Como o próprio nome sugere, o sorvete napolitano tem origem na Itália. Essa sobremesa é um bloco monolítico de sorvete em camadas, geralmente com sabores de baunilha, chocolate e morango. Embora, como é comum nos tempos modernos, Leia mais

Queijo cremoso, creme de leite fresco, creme azedo, óleo de coco, chocolate amargo, extrato de baunilha, amido, morangos...
Tempo: 1 hora. mais o tempo de congelamento Complexidade: facilmente Porções: 8 - 10
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Bolo de chocolate com manteiga de amendoim e recheio líquidoVisualizações: 5 316

Este cupcake enorme parece um bolo com uma surpresa dentro. Os amantes de manteiga de amendoim ficarão especialmente encantados. Assim que você começar a cortar o cupcake marmorizado de chocolate e manteiga de amendoim, lava jorrará de dentro dele. Leia mais

Farinha premium, ovos, leite, chocolate amargo, cacau, manteiga de amendoim, óleo de coco, extrato de baunilha, streusel...
Tempo: 2 horas. Complexidade: facilmente Porções: 10 - 12
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Cheesecake Samoa sem fornoVisualizações: 2002
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O ingrediente principal do cheesecake de Samoa é o popular biscoito de Samoa Americana, tradicionalmente vendido pelas escoteiras. Esses biscoitos crocantes de baunilha são cobertos com caramelo, coco torrado e calda de chocolate. Esmague-os com um rolo de massa. Leia mais

Biscoitos amanteigados, queijo creme, leite azedo, açúcar mascavo, extrato de baunilha, leite condensado, chocolate amargo, gotas de chocolate (granuladas), creme de leite, óleo de coco, gelatina...
Tempo: 2 horas e 40 minutos Complexidade: média Porções: 8
Categorias: Sobremesas, Bolos, .
Bolo de chocolate sem coberturaVisualizações: 8.547

O bolo parece que alguém se esqueceu de cobrir as laterais com glacê. Isso não só deixa a sobremesa com uma aparência única, como também reduz as calorias, pois leva menos chantilly. Além disso, fazer o próprio glacê é fácil. Leia mais

Óleo de coco, iogurte, açúcar mascavo, purê de maçã, extrato de baunilha, farinha integral, cacau, leite, chocolate amargo, uvas, framboesas, amoras, mirtilos, morangos, creme de leite, calda de chocolate, açúcar de confeiteiro...
Tempo: 1 hora e 5 minutos Complexidade: média Quantidade: 1 bolo (20 cm)
Cupcakes de chocolate veganosVisualizações: 5.529
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Estes deliciosos cupcakes de chocolate com cobertura são feitos sem ovos nem laticínios. Uma verdadeira delícia para quem tem intolerância à lactose, não consome produtos de origem animal ou está observando a Quaresma. Também são veganos! Leia mais

Farinha de trigo, leite de amêndoa, óleo de coco, açúcar mascavo, açúcar de confeiteiro, cacau em pó, vinagre balsâmico, leite...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 15 cupcakes
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Suspiros no palitoVisualizações: 10.625

Os palitos de suspiro estão se tornando cada vez mais comuns em festas infantis, mesas de doces e como enfeite de mesa em ocasiões festivas. Até mesmo um simples suspiro branco assado em formato de rosa se transforma em uma verdadeira obra de arte se decorado com... Leia mais

ovos, cremor tártaro, açúcar de confeiteiro, açúcar, chocolate branco, óleo de coco...
Tempo: 6 horas e 25 minutos Complexidade: média Quantidade: 12 unidades.
Categorias: Sobremesas, Biscoito, .
Biscoitos de chocolate duplo sem glútenVisualizações: 6.848

Embora esses biscoitos sejam sem glúten, sem laticínios e sem ovos, eles ainda são muito saborosos, em grande parte graças à massa de chocolate e às gotas de chocolate misturadas a ela. A textura dos biscoitos também não é comprometida. Coco - Leia mais

Óleo de coco, cacau, extrato de baunilha, farinha sem glúten, farinha de linhaça, goma xantana, gotas de chocolate (granuladas), purê de maçã, açúcar mascavo...
Tempo: 1 hora e 34 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 24 unidades. Conteúdo calórico: 340
Maçãs com cobertura de chocolate "Teia de Aranha"Visualizações: 14.258

Fatias de maçã saudáveis ​​em palitos, decoradas com glacê de chocolate branco e preto. Para esta sobremesa, o ideal é usar maçãs firmes e ácidas; elas não se desmancham ao espetar o palito e combinam perfeitamente com o chocolate doce. Leia mais

maçãs, chocolate amargo, chocolate branco, óleo de coco...
Tempo: 50 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 8 pirulitos
Cupcakes Visões FantasmagóricasVisualizações: 9.792

Para um Halloween divertido, é importante pensar não só na fantasia e na decoração, mas também em detalhes como os doces. Prepare cupcakes temáticos com fantasminhas charmosos para seus convidados. São super fáceis de fazer e... Leia mais

farinha premium, chocolate amargo, chocolate branco, óleo de coco, leite, ovos...
Tempo: 1 hora e 30 minutos. Complexidade: facilmente Quantidade: 12 cupcakes
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Cupcakes de veludo vermelho vampiroVisualizações: 16.923
Contente:

Os cupcakes, com seu líquido sangrento e sinistro, parecem ter sido mordidos pelo próprio Conde Drácula. Mas, na verdade, é apenas uma deliciosa geleia de framboesa, e se você der uma mordida nesses bolinhos, ainda mais doçura líquida o aguarda no centro. Leia mais

Farinha de trigo, cream cheese, açúcar de confeiteiro, extrato de baunilha, óleo de coco, iogurte, creme azedo, vinagre de maçã, chocolate amargo, cacau em pó, geleia de framboesa, ovos...
Tempo: 1 hora e 35 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 12 cupcakes
Torta de maçã veganaVisualizações: 14.400
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Veganos também podem se deliciar com esta torta de maçã, que é tão saborosa quanto uma torta americana tradicional. O óleo de coco extravirgem não refinado é um excelente substituto para a manteiga na massa e no recheio. Prepare o recheio: Leia mais

Farinha de trigo, óleo de coco, leite de amêndoa, leite de soja, suco de limão, especiarias para torta de maçã, maçãs...
Tempo: 2 horas e 20 minutos Complexidade: facilmente Porções: 8 - 10
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Cupcakes de melanciaVisualizações: 4.022

Esses cupcakes de melancia exclusivos certamente atrairão a atenção dos seus convidados e farão sucesso na sua festa. Você só precisa de bolo inglês, chocolate branco, cobertura de baunilha, corante alimentício e mini cupcakes de chocolate. Leia mais

Chocolate branco, óleo de coco, creme de leite, bolo, gotas de chocolate (granuladas)...
Tempo: 5 horas. Complexidade: média Quantidade: 16 unidades.
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merengues multicoloridosVisualizações: 4.066

O merengue é uma sobremesa francesa feita com claras de ovos batidas com açúcar e assadas. É uma das favoritas de muitos e pode ser apreciado puro ou usado como ingrediente em uma grande variedade de outras sobremesas. Esta receita inclui: Leia mais

ovos, cremor tártaro, açúcar de confeiteiro, chocolate branco, óleo de coco, confete...
Tempo: 4 horas e 50 minutos Complexidade: média Quantidade: 22 merengues
Pão de Banana Estilo FosterVisualizações: 3.859

Este delicioso pão de banana é super fácil de fazer e perfeito para levar consigo. Uma forma rende de 8 a 10 porções. Esta receita é uma variação da famosa sobremesa bananas foster, que consiste em fritar bananas com... Leia mais

Farinha de trigo, bananas, óleo de coco, raspas de laranja, ovos, iogurte, rum...
Tempo: 2 horas. Complexidade: facilmente Porções: 8 - 10
Categorias: Sobremesas, Bolos, .
Bolo de chocolate e amêndoas sem glútenVisualizações: 19.900
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Este bolo de chocolate com amêndoas é uma verdadeira descoberta para muitas pessoas com intolerância à lactose ou ao glúten. Mesmo sem laticínios e sem trigo, o bolo é incrivelmente delicioso. Leia mais

Chocolate amargo, óleo de coco, amêndoas, quinoa, canela, leite de coco, extrato de baunilha, ovos, framboesas, açúcar de coco...
Tempo: 1 hora e 50 minutos. Complexidade: facilmente Porções: 6-8
Categorias: Aperitivos, Lanches, Vegetais, .
Chips de banana assadas com tempero jerkVisualizações: 4.397

Chips de banana feitos em casa são muito mais saudáveis ​​do que os comprados no mercado ou os chips de batata comuns, e são igualmente crocantes! Os chips de banana são feitos de bananas-da-terra, que geralmente são cozidas antes de serem consumidas. Leia mais

banana-da-terra, óleo de coco, chips de banana...
Tempo: 35 min. Complexidade: facilmente Porções: 4-6
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Cobertura de sorvete de manteiga de amendoimVisualizações: 5.408

Se você é fã de manteiga de amendoim ou está procurando uma alternativa à cobertura de chocolate, esta receita é para você. A cobertura de manteiga de amendoim é incrivelmente deliciosa e, depois de endurecer, fica tão crocante quanto a de chocolate. Você pode usá-la... Leia mais

Manteiga de amendoim, óleo de coco, chocolate, morangos, sorvete...
Tempo: 15 min. Complexidade: facilmente Quantidade: Aproximadamente 3/4 de xícara.
Categorias: Sobremesas, Doces, .
Pirulitos de bolo de chocolate e amendoimVisualizações: 5.916

No calor do verão, ninguém quer ligar o forno para fazer uma sobremesa. É aí que os pirulitos congelados entram em cena. Forme bolinhas com a mistura e passe-as em nozes trituradas. A mistura congelada consiste em chantilly... Leia mais

Chocolate amargo, manteiga de amendoim, óleo de coco, açúcar de confeiteiro, extrato de baunilha, creme de leite, amendoim...
Tempo: 2 horas e 15 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 20 cake pops
berinjela frita ao estilo chinêsVisualizações: 8.624
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Berinjela Kung Pao é uma versão vegetariana do famoso prato chinês de frango frito, o Frango Kung Pao. Combinando perfeitamente com o molho e os temperos asiáticos, as berinjelas nutritivas e suculentas são um excelente substituto para pedaços de frango. Rápido - Leia mais

Berinjela, pimenta malagueta, pimentão, arroz integral, gengibre, molho de soja, vinagre de arroz, óleo de coco, cebolinha, amido, amendoim...
Tempo: 45 min. Complexidade: facilmente Porções: 4 Conteúdo calórico: 410
Categorias: Sobremesas, Doces, .
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Trufas de biscoito com gotas de chocolateVisualizações: 5.097

Essas trufas incomuns trarão de volta memórias dos doces de massa de biscoito da infância. Esta receita não leva ovos. Lindamente embaladas, essas trufas são o presente ou a guloseima perfeita. Leia mais

farinha, açúcar mascavo, açúcar, manteiga, iogurte, extrato de baunilha, gotas de chocolate, chocolate amargo, óleo de coco...
Tempo: 2 horas e 35 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 18 trufas
Categorias: Sobremesas, Bolos, .
Autor:
Bolo de Ovos de PáscoaVisualizações: 9.477
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Uma receita fotográfica passo a passo para um bolo de Páscoa incrivelmente bonito em formato de ovo, decorado com confeitos coloridos, açúcar cristal e drágeas cobertas de chocolate. Por dentro, camadas de chocolate são cobertas com um glacê cremoso que é tudo menos... Leia mais

Óleo de coco, farinha, chocolate sem açúcar, cacau, açúcar, ovos, extrato de baunilha, manteiga, açúcar de confeiteiro, leite, confete...
Tempo: 5 horas. Complexidade: média Porções: 12
Categorias: Sobremesas, Biscoito, Doces, .
Autor:
Trufas de biscoito de aveia com passasVisualizações: 3.695

Delicie-se com seus biscoitos de aveia trufados favoritos! Nossa massa de biscoito de aveia e passas, sem ovos, é coberta com um glacê de caramelo. É a combinação perfeita — imagine os sabores do outono e do Dia de Ação de Graças em um só! Leia mais

Uvas-passas, farinha de trigo, farinha de trigo, aveia em flocos, canela, açúcar mascavo, açúcar, manteiga, iogurte, extrato de baunilha, caramelo, óleo de coco...
Tempo: 2 horas e 35 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 18 pcs.
Categorias: Sobremesas, Doces, .
Autor:
Trufas de biscoito SnickerdoodleVisualizações: 3.814

A canela e o chocolate branco formam uma dupla maravilhosa nestas trufas sem ovos, feitas com massa de biscoito. Estas trufas são ótimas opções de presente para professores ou amigos: embale-as em uma caixa com um papel de presente bonito. Leia mais

farinha premium, farinha, canela, açúcar mascavo, açúcar, manteiga, iogurte, chocolate branco, óleo de coco...
Tempo: 2 horas e 35 minutos Complexidade: facilmente Quantidade: 18 pcs.
Autor: - chef
barras de proteína de soro de leiteVisualizações: 7.629

Quando viajo ou me desloco diariamente com minhas quatro filhas, me sinto melhor quando mantenho uma ingestão saudável de proteínas. Meus filhos e meu marido adoram quando faço barrinhas de proteína, e claro, é muito mais barato do que comprá-las. Leia mais

Aveia em flocos, sementes de girassol, coco ralado, açúcar mascavo, canela, óleo de coco, iogurte, manteiga de amêndoa, mel, leite em pó, amêndoas, cranberries...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 10 unidades. Conteúdo calórico: 285
Barras de proteína "Superalimento"Visualizações: 16.467

Com uma combinação de sementes torradas crocantes, manteiga de nozes cremosa, tâmaras macias e painço expandido, estas barras de proteína com superalimentos (chia, maca e sementes de cânhamo) são nutritivas e saciam a fome. Não precisa de forno. Leia mais

Sementes de girassol, sementes de gergelim, sementes de abóbora, linhaça, aveia em flocos, coco ralado, sementes de chia, tâmaras, manteiga de amêndoa, cacau, óleo de coco, xarope, extrato de baunilha...
Tempo: 2 horas e 20 minutos Complexidade: facilmente Porções: 24
Autor:
Latte de leite de coco com cúrcumaVisualizações: 15.020
Contente:

Esta bebida de coco temperada e sem cafeína pode ser a próxima grande novidade no mundo dos lattes. Leia mais

Açafrão-da-terra, óleo de coco, leite de coco, canela, gengibre, mel...
Tempo: 15 min. Complexidade: facilmente Porções: 2
Autor:
Curry de leite de coco, assado em panelasVisualizações: 4 120

Tofu e abobrinha assados ​​sob uma camada de farinha de rosca. Leia mais

Tofu, abobrinha, pimenta jalapeño, gengibre, suco de limão, leite de coco, curry, óleo de coco...
Tempo: 1 hora. Complexidade: facilmente Porções: 6
Autor: - chef
Almôndegas cozidas em molho de curryVisualizações: 14 126
Contente:

Receita detalhada com fotos.

Carne moída, pimenta serrano, chalotas, gengibre, alho, leite de coco, tomates, suco de limão, sementes de mostarda, coentro, cominho, pimenta caiena moída, pão naan, espaguete, arroz, coentro fresco, óleo de coco...
Tempo: 40 min. Complexidade: facilmente Quantidade: 16 almôndegas

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