Recheio de panqueca de espinafre frita
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Complexidade: facilmente
Porções: 4
Complexidade: facilmente
Porções: 4
Recheio de panqueca Espinafre frito - receita detalhada.
As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
Ingredientes para a receita:
- 2 colheres de sopa (30 g) de óleo vegetal
- 350 g de espinafre
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Preparar o prato de acordo com a receita:
- Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio-alto. Adicione o espinafre e cozinhe até que as folhas murchem, cerca de 4 minutos. Tempere com sal e pimenta.
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