Salada grande com bife


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Como preparar - Salada de bife grande
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Tempo: 35 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4

Em vez de simplesmente servir um bife grelhado com folhas verdes, use estes ingredientes para criar uma salada substanciosa, saborosa e com ótima textura. O bife de costela macio é perfeito para esta salada. Ele não requer uma marinada longa, muito menos grelhar, então esta salada fica pronta rapidinho. Seu sabor principal e vibrante vem de um molho vinagrete com notas doces e ácidas. Todos os ingredientes são misturados rapidamente em um frasco, e então parte do molho é usada para marinar a carne e parte para temperar as folhas verdes. O destaque deste prato é, sem dúvida, o queijo gorgonzola esfarelado e os anéis de cebola crocantes e empanados. Em apenas meia hora, você terá uma salada suntuosa, com qualidade de restaurante.



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


Molho/marinada

  • 3/4 de xícara de óleo de canola
  • 3 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
  • 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • 2 colheres de sopa + 1 colher de chá de molho de soja
  • 1 colher de sopa de molho inglês
  • 0,5 colher de chá de óleo vegetal com pimenta
  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • 1 colher de sopa de gengibre fresco picado
  • 3 dentes de alho, descascados e amassados
  • 1 colher de chá de sal grosso
  • pimenta-do-reino moída
  • 2 bifes de costela inteiros, com 2,5 cm de espessura, aparados do excesso de gordura.

Anéis de cebola

  • 2 cebolas inteiras
  • 2 xícaras de leite azedo ou kefir
  • 2 xícaras de farinha
  • 1 colher de sopa de sal grosso
  • 0,5 colher de chá de pimenta caiena
  • 4 colheres de sopa de óleo de colza

Salada

  • Mix de salada: alface romana, rúcula, agrião, radicchio, etc.
  • 3/4 de xícara de queijo azul esfarelado
  • 4 tomates-cereja picados



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Preparar o prato de acordo com a receita:


  1. Molho/marinada. Em um frasco com tampa, misture o óleo, os dois tipos de vinagre, o suco de limão, o molho de soja, o molho inglês, o óleo de pimenta, o açúcar, o gengibre, o alho, o sal e a pimenta-do-reino. Agite bem para misturar. Prove e ajuste o tempero, se necessário.
  2. Coloque o bife em um saco plástico com fecho hermético. Despeje metade da marinada e feche. Deixe a carne marinar por 5 a 10 minutos.

  3. Corte a cebola em rodelas bem finas. Coloque-as em uma assadeira, cubra com leite azedo e deixe de molho. Misture a farinha, o sal, a pimenta caiena e a pimenta-do-reino.
  4. Aqueça o óleo vegetal em uma panela grande a 190°C (350°F). Pegue um punhado de cebolas, passe-as na mistura de farinha, retire o excesso e coloque-as no óleo quente. Frite por alguns minutos e escorra em papel toalha quando as cebolas estiverem douradas. Repita até que todas as cebolas estejam fritas.
  5. Grelhe ou frite os bifes em fogo médio-alto até o ponto desejado (malpassado), cerca de 2 minutos de cada lado. Retire do fogo e reserve. Corte os bifes em fatias finas, no sentido contrário às fibras.
  6. Salada. Coloque a mistura de salada, o queijo azul e os tomates em uma tigela grande. Adicione um pouco do molho restante e misture bem para envolver a salada uniformemente. Adicione mais molho, se necessário.
  7. Divida a salada entre as tigelas, garantindo que cada porção tenha bastante queijo gorgonzola e tomate. Cubra com metade do bife fatiado e decore cada porção com rodelas de cebola.





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