Salada grande com bife

Complexidade: facilmente
Porções: 4
Em vez de simplesmente servir um bife grelhado com folhas verdes, use estes ingredientes para criar uma salada substanciosa, saborosa e com ótima textura. O bife de costela macio é perfeito para esta salada. Ele não requer uma marinada longa, muito menos grelhar, então esta salada fica pronta rapidinho. Seu sabor principal e vibrante vem de um molho vinagrete com notas doces e ácidas. Todos os ingredientes são misturados rapidamente em um frasco, e então parte do molho é usada para marinar a carne e parte para temperar as folhas verdes. O destaque deste prato é, sem dúvida, o queijo gorgonzola esfarelado e os anéis de cebola crocantes e empanados. Em apenas meia hora, você terá uma salada suntuosa, com qualidade de restaurante.
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.
Ingredientes para a receita:
Molho/marinada
- 3/4 de xícara de óleo de canola
- 3 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
- 1 colher de sopa de vinagre balsâmico
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 2 colheres de sopa + 1 colher de chá de molho de soja
- 1 colher de sopa de molho inglês
- 0,5 colher de chá de óleo vegetal com pimenta
- 2 colheres de sopa de açúcar
- 1 colher de sopa de gengibre fresco picado
- 3 dentes de alho, descascados e amassados
- 1 colher de chá de sal grosso
- pimenta-do-reino moída
- 2 bifes de costela inteiros, com 2,5 cm de espessura, aparados do excesso de gordura.
Anéis de cebola
- 2 cebolas inteiras
- 2 xícaras de leite azedo ou kefir
- 2 xícaras de farinha
- 1 colher de sopa de sal grosso
- 0,5 colher de chá de pimenta caiena
- 4 colheres de sopa de óleo de colza
Salada
- Mix de salada: alface romana, rúcula, agrião, radicchio, etc.
- 3/4 de xícara de queijo azul esfarelado
- 4 tomates-cereja picados
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Preparar o prato de acordo com a receita:
- Molho/marinada. Em um frasco com tampa, misture o óleo, os dois tipos de vinagre, o suco de limão, o molho de soja, o molho inglês, o óleo de pimenta, o açúcar, o gengibre, o alho, o sal e a pimenta-do-reino. Agite bem para misturar. Prove e ajuste o tempero, se necessário.
- Coloque o bife em um saco plástico com fecho hermético. Despeje metade da marinada e feche. Deixe a carne marinar por 5 a 10 minutos.
- Corte a cebola em rodelas bem finas. Coloque-as em uma assadeira, cubra com leite azedo e deixe de molho. Misture a farinha, o sal, a pimenta caiena e a pimenta-do-reino.
- Aqueça o óleo vegetal em uma panela grande a 190°C (350°F). Pegue um punhado de cebolas, passe-as na mistura de farinha, retire o excesso e coloque-as no óleo quente. Frite por alguns minutos e escorra em papel toalha quando as cebolas estiverem douradas. Repita até que todas as cebolas estejam fritas.
- Grelhe ou frite os bifes em fogo médio-alto até o ponto desejado (malpassado), cerca de 2 minutos de cada lado. Retire do fogo e reserve. Corte os bifes em fatias finas, no sentido contrário às fibras.
- Salada. Coloque a mistura de salada, o queijo azul e os tomates em uma tigela grande. Adicione um pouco do molho restante e misture bem para envolver a salada uniformemente. Adicione mais molho, se necessário.
- Divida a salada entre as tigelas, garantindo que cada porção tenha bastante queijo gorgonzola e tomate. Cubra com metade do bife fatiado e decore cada porção com rodelas de cebola.
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