Salada de rúcula, melancia e queijo feta


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Como preparar salada de rúcula, melancia e queijo feta
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Tempo: 10 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 4

Se você nunca experimentou melancia em uma salada salgada, esta receita é um ótimo ponto de partida para preencher essa lacuna no seu repertório culinário. É impossível não se apaixonar por essa explosão de sabores! Todos os ingredientes se harmonizam perfeitamente: melancia doce, rúcula levemente amarga, queijo feta salgado e um molho aromático e levemente ácido. Hortelã fresca completa essa deliciosa fusão. Esta salada de verão é um acompanhamento leve e maravilhoso para pratos de carne ou peixe.



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


  • 1/8 de uma melancia sem sementes, retire a casca e corte a polpa em cubos de 2,5 cm.
  • 1/4 de xícara de suco de laranja fresco
  • 1/4 de xícara de suco de limão fresco (2 limões)
  • 1/4 de xícara de chalotas picadas (1 cebola grande)
  • 1 colher de sopa de mel
  • 0,5 xícara de azeite de boa qualidade
  • 1 colher de chá de sal grosso
  • 0,5 colher de chá de pimenta-do-reino moída
  • 6 xícaras de rúcula, lavada e seca
  • 350 g de queijo feta, cortado em cubos de 1,5 cm.
  • 1 xícara (120 g) de folhas de hortelã, cortadas em tiras



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Preparar o prato de acordo com a receita:


  1. Misture o suco de laranja, o suco de limão, a chalota, o mel, o sal e a pimenta. Adicione o azeite aos poucos, mexendo sempre até o molho emulsionar. Se não for usar em uma hora, cubra e leve à geladeira.
  2. Coloque a rúcula, a melancia, o queijo feta e a hortelã em uma tigela grande. Regue com um pouco de vinagrete. Misture, prove e ajuste o sal, se necessário, e sirva imediatamente.






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