Leite de frutas

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Crianças e adultos vão adorar este leite vibrante e aromático, que não só tem um sabor melhor, como também é muito mais saudável graças à adição de frutas. Use frutas congeladas e frutos silvestres e desfrute dos sabores do verão durante todo o ano! Para smoothies, prepare uma base — purê de frutas — que pode ser armazenada no frigorífico por vários dias e adicionada aos poucos ao seu copo de leite.

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Receita:

Bata 2 xícaras de morangos, pêssegos ou frutas vermelhas descongeladas com 3 colheres de sopa de suco de uva branca concentrado sem açúcar no liquidificador. Misture cerca de 1/3 de xícara do purê de frutas em 1 xícara de leite desnatado. Cubra o restante do purê e leve à geladeira. Pode ser armazenado por até 5 dias.

Receitas com ingredientes semelhantes: morango, pêssegos, suco de uva, leite

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