Milkshake de menta


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Como fazer - Milkshake de menta
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Tempo: 5 min.
Complexidade: facilmente
Porções: 2

Valor nutricional por porção:

Calorias 295, gordura total 16 G., gorduras saturadas 10 G., proteínas 6 G., carboidratos 33 G., fibra 1 G., colesterol 61 mg, sódio 119 mg, açúcar 30 G.


O sabor de qualquer milkshake depende da qualidade dos seus ingredientes, por isso, para esta receita, use o melhor sorvete de baunilha e extrato de baunilha natural. O extrato de hortelã-pimenta, quando combinado com o sorvete de baunilha, torna a bebida mais refrescante do que se fosse feita com sorvete de menta.



As receitas utilizam recipientes de medição com os seguintes volumes:
1 copo (st.) - 250 ml.
3/4 de xícara (st.) - 180 ml.
2/3 de xícara (st.) - 160 ml.
1/2 xícara (st.) - 125 ml.
1/3 de xícara (st.) - 80 ml.
1/4 de xícara (st.) - 60 ml.
1 colher de sopa (tbsp) - 15 ml.
1 colher de chá (tsp) = 5 ml.
1/5 colher de chá (tsp) = 1 ml.

Ingredientes para a receita:


  • 2 xícaras de sorvete de baunilha
  • 1/4 de xícara de leite integral
  • 0,5 colher de chá de extrato de hortelã-pimenta
  • 0,5 colher de chá de extrato de baunilha
  • 3-4 gotas de corante alimentar verde
  • Chantilly e açúcar verde decorativo para servir.



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Preparar o prato de acordo com a receita:


  1. Combine o sorvete, o leite, o extrato de hortelã-pimenta, a baunilha e o corante alimentício em um liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
  2. Despeje em um ou dois copos e decore com chantilly e açúcar verde.






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