Brotos de ervilha
Coletânea de receitas com o ingrediente broto de ervilha.
Prepare uma salada de primavera suculenta com ervilhas-tortas frescas, aspargos, vagem, pepino e rabanete. Branqueie todos os vegetais verdes (exceto o pepino) primeiro para amolecê-los levemente sem perder a crocância e a suculência. Leia mais
Esta salada leve de primavera é feita com ervilhas verdes, ervilhas-tortas, ervilhas-de-cheiro e brotos de ervilha em um refrescante vinagrete de mostarda. Para evitar que o sabor fique muito "dietético", adicione pedaços crocantes de... Leia mais
O nome deste prato vem da palavra italiana para espelta, farro, e é preparado de forma semelhante ao risoto. A espelta é levemente frita em óleo e depois cozida lentamente em um caldo de frutos do mar com a adição de carne de caranguejo de verdade. E o verde... Leia mais
O abacate não serve apenas para guacamole ou torradas bonitas. Experimente esta fruta em uma sopa fria e vibrante de verão. Esta sopa de abacate fresco, ervilhas e ervas aromáticas é batida até ficar cremosa e servida com uma cobertura de... Leia mais
No Japão, o termo teppanyaki se refere a frutos do mar preparados em uma chapa quente e plana chamada teppan. Para esta receita, você pode usar uma frigideira comum de fundo grosso ou uma wok. Frite os camarões e os legumes em um molho de inspiração asiática e... Leia mais
As saladas de funchoza são a maneira mais rápida de se dar um mimo se você de repente estiver com vontade de comer um prato asiático. Esses macarrões cozinham rapidamente e geralmente são acompanhados por quaisquer vegetais que você tiver na geladeira: cenouras, pimentões, pepinos e ervas frescas. Para - Leia mais
Esta torta deliciosa e saudável é literalmente recheada com uma farta colheita de vegetais e é bem fácil de fazer se você usar massa folhada comprada pronta. A massa da torta é assada separadamente do recheio. Depois, todos os vegetais são assados no forno e dispostos sobre a torta. Leia mais
Esta salada rica em vitaminas contém três tipos de ervilhas: ervilhas-de-cheiro, ervilhas-tortas e ervilhas verdes comuns. As ervilhas-de-cheiro e as ervilhas-tortas têm vagens tão tenras que podem ser consumidas inteiras; portanto, cozinhe-as por apenas 1 a 2 minutos e coma-as imediatamente. Leia mais
Receita detalhada com fotos.
















