Brotos de alfafa

A torrada com abacate nunca sai de moda — é vibrante, deliciosa e saudável. Além disso, é um verdadeiro superalimento, especialmente se você substituir o pão por batata-doce. Esses sanduíches são perfeitos para um café da manhã nutritivo e um lanche saudável. Leia mais

Um hambúrguer envolto em folha de repolho em vez de pão é moderno, fresco e saudável. E apesar da ausência do pão e da aparência mais leve, ele ainda é muito substancioso. Antes de envolver o hambúrguer e os acompanhamentos nas folhas, branqueie a folha de repolho em... Leia mais

Esta receita de salada saudável foi inspirada no bagel com cream cheese e salmão defumado, um sanduíche popular em Nova York. Combinados com os melhores vegetais da primavera, esses ingredientes criam uma salada suculenta com uma cobertura crocante. Prepare a salada em Leia mais

• Hambúrgueres de peru
• Aioli com páprica

Este hambúrguer grande e saboroso, tanto no gosto quanto na textura, é feito com um hambúrguer de peru grelhado super apimentado, servido em um pão de cebola tostado, coberto com aioli de páprica, além de queijo provolone derretido, abacate e... Leia mais

Esta receita de salada de ovos de primavera é especialmente útil depois da Páscoa, quando você tem muitos ovos sobrando. Ela obtém seu sabor maravilhoso do curry em pó, que é tostado em uma frigideira previamente para realçar o sabor. Além de ovos cozidos, Leia mais

• Mistura de Especiarias Aromáticas Crioulas (também conhecida como Explosão do Bayou):

Receita detalhada com fotos.

• Para o molho de iogurte:

Se você está cansado de sanduíches e itens semelhantes, experimente petiscar vegetais e frango, cuidadosamente acomodados em um pão pita. Leia mais

• Para rolinhos primavera:
• Recheio para rolinhos:

Receita detalhada com fotos.

• Para o molho Green Goddess:
• Para hambúrgueres:

Receita detalhada com fotos.